Прокрастинация.
А что будет, если...
🐌Есть несколько причин откладывания, неделания, обездвиженности. Одна из них это установки и убеждения, которые мы перехватываем у своих родичей.
🐛Пример. Я хочу увеличить свой доход в 2-4 раза. И действия, которые приведут к этому никак не делаются, или делаются с большой натяжкой.
🐌Поищем причины. И пойдём через перспективы.
🐛Вопрос! А что будет, если мой доход увеличится? Я смогу жить по своему усмотрению. Я стану в каком-то смысле вольной, то есть смогу сама распоряжаться своим временем. И что же я обнаруживаю? Такой образ жизни осуждался кем-то из семьи. А слово *вольная* наводит на мысль о крепостничестве. То есть получить то *вольную* можно конечно, но тут ещё выходит одно НО! Это же сколько усилий надо сделать!! Как будто пахать как лошадь проще... Зато вкалывать можно, все бабушки и прабабушки улыбаются (в моём воображении). То есть тяжелый труд женщины в нашей семье поощрялся, а лёгкий образ жизни осуждался. И тогда о каком выборе с моей стороны может идти речь??? По крайней мере, до того момента, как моя психика найдёт решение, такой выбор я сделать не смогу.
🦋И раз я написала эту статью и вы её читаете, значит убеждения ослабли или какие-то поменялись.
#достижениецелей@psycholog_elenawd
👍Ставь лайк, если тебе знакомы наличие тормозов к цели.
✍️Пиши вопросы о прокрастинации, будем искать ответы.
✍️Запись на консультацию по тел. 89131809017
